Calorías en Nias - 마카가루
Calorías y macros
325
cal
76%
71.4g
Carbohidratos9%
3.6g
Grasas15%
14.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 71.4g |
Fibra dietética | 7.1g |
Azúcares | 32.1g |
Grasas | 3.6g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 14.3g |
Sodio | 17.9mg |
Potasio | 2000mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | 475% |
Calcio | 25% |
Hierro | 82% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
325 calorías
49
Minutos de Ciclismo
33
Minutos de Correr
1.9
Horas de Limpieza
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