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Calorías en 1st national - Bagel

Calorías y macros

230

cal

79%

45g

Carbohidratos
4%

1g

Grasas
17%

10g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos45g
Fibra dietética2g
Azúcares5g
Grasas1g
Saturadas--
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas10g
Sodio370mg
Potasio70mg
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio20%
Hierro3.8%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

230 calorías

cycling image

35

Minutos de Ciclismo

running image

23

Minutos de Correr

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1.4

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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