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Verificado

Calorías en Rudis Organic Bakery - Bagels, Plain

Calorías y macros

220

cal

77%

44g

Carbohidratos
8%

2g

Grasas
16%

9g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos44g
Fibra dietética4g
Azúcares4g
Grasas2g
Saturadas0g
Poliinsaturados1g
Monoinsaturados1g
Trans0g
Proteínas9g
Sodio390mg
Potasio120mg
Colesterol0mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio2%
Hierro8.3%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

220 calorías

cycling image

33

Minutos de Ciclismo
running image

22

Minutos de Correr
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1.3

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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