Verificado
Calorías en Chartwells Higher Education,Eurest,Canteen,Restaurant Associates,Flik - Cheerios (63313.2)
Calorías y macros
105
cal
73%
20.5g
Carbohidratos15%
1.9g
Grasas12%
3.4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup
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Nutritional info
Carbohidratos | 20.5g |
Fibra dietética | 2.6g |
Azúcares | 1.2g |
Grasas | 1.9g |
Saturadas | 0.4g |
Poliinsaturados | 0.7g |
Monoinsaturados | 0.7g |
Trans | 0g |
Proteínas | 3.4g |
Sodio | 139.2mg |
Potasio | 179.5mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 18.5% |
Vitamina C | 10.1% |
Calcio | 11.2% |
Hierro | 51.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
105 calorías
16
Minutos de Ciclismo
10
Minutos de Correr
38
Minutos de Limpieza
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