Calorías en Sparkpeople - Cheesy Orzo
Calorías y macros
249
cal
56%
33.6g
Carbohidratos25%
6.8g
Grasas19%
11.5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 serving
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Nutritional info
Carbohidratos | 33.6g |
Fibra dietética | 1.9g |
Azúcares | 1.5g |
Grasas | 6.8g |
Saturadas | 1.9g |
Poliinsaturados | 0.5g |
Monoinsaturados | 3.4g |
Trans | 0g |
Proteínas | 11.5g |
Sodio | 395mg |
Potasio | 167.7mg |
Colesterol | 5.7mg |
Vitamina A | 0.9% |
Vitamina C | 2.1% |
Calcio | 9.5% |
Hierro | 10% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
249 calorías
38
Minutos de Ciclismo
25
Minutos de Correr
1.5
Horas de Limpieza
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