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Verificado

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Calorías y macros

140

cal

67%

23g

Carbohidratos
30%

4.5g

Grasas
3%

1g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos23g
Fibra dietética0g
Azúcares20g
Grasas4.5g
Saturadas1g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans1g
Proteínas1g
Sodio40mg
Potasio--
Colesterol5mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio0%
Hierro2%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

140 calorías

cycling image

21

Minutos de Ciclismo

running image

14

Minutos de Correr

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51

Minutos de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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