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Verificado

Calorías en - Herring

Calorías y macros

290

cal

0%

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Carbohidratos
53%

16.6g

Grasas
47%

32.9g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos0g
Fibra dietética0g
Azúcares0g
Grasas16.6g
Saturadas3.7g
Poliinsaturados3.9g
Monoinsaturados6.8g
Trans--
Proteínas32.9g
Sodio164.5mg
Potasio599.2mg
Colesterol110.1mg
Vitamina A3.4%
Vitamina C1.7%
Calcio10.6%
Hierro11.2%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

290 calorías

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44

Minutos de Ciclismo
running image

29

Minutos de Correr
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1.7

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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