Verificado
Calorías en - Huevo De Avestruz
Calorías y macros
2002
cal
2%
10.1g
Carbohidratos62%
133.1g
Grasas36%
175.8g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 ostrich egg
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Nutritional info
Carbohidratos | 10.1g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 5.2g |
Grasas | 133.1g |
Saturadas | 43.8g |
Poliinsaturados | 26.8g |
Monoinsaturados | 51.2g |
Trans | 0.5g |
Proteínas | 175.8g |
Sodio | 1988mg |
Potasio | 1932mg |
Colesterol | 5208mg |
Vitamina A | 151.2% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 78.4% |
Hierro | 136.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
2002 calorías
5.1
Horas de Ciclismo
3.4
Horas de Correr
12.3
Horas de Limpieza
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