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Verificado

Calorías en Get the Good Stuff - Italian Sandwich

Calorías y macros

470

cal

30%

35g

Carbohidratos
46%

24g

Grasas
25%

29g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos35g
Fibra dietética6g
Azúcares7g
Grasas24g
Saturadas10g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas29g
Sodio600mg
Potasio2115mg
Colesterol105mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio13%
Hierro20%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

470 calorías

cycling image

1.2

Horas de Ciclismo
running image

48

Minutos de Correr
cleaning image

2.8

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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