Calorías en Better Homes and Gardens the New Cook Book - Lasagna

Calorías y macros

391

cal

19%

18g

Carbohidratos
57%

24g

Grasas
23%

22g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos18g
Fibra dietética2g
Azúcares--
Grasas24g
Saturadas11g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas22g
Sodio1047mg
Potasio--
Colesterol97mg
Vitamina A15%
Vitamina C9%
Calcio33%
Hierro8%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

391 calorías

cycling image

1

Hora de Ciclismo

running image

40

Minutos de Correr

cleaning image

2.4

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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