Calorías en Brueggers - Pumpernickel Bagel
Calorías y macros
300
cal
80%
62g
Carbohidratos6%
2g
Grasas14%
11g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 bagel
Nutritional info
Carbohidratos | 62g |
Fibra dietética | 4g |
Azúcares | 10g |
Grasas | 2g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 11g |
Sodio | 560mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2% |
Hierro | 20% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
300 calorías
46
Minutos de Ciclismo30
Minutos de Correr1.8
Horas de Limpieza