Verificado
Calorías en - Pumpkin Oatmeal
Calorías y macros
164
cal
78%
32.3g
Carbohidratos12%
2.2g
Grasas10%
4.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 packet
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Nutritional info
Carbohidratos | 32.3g |
Fibra dietética | 3.3g |
Azúcares | 10.3g |
Grasas | 2.2g |
Saturadas | 0.4g |
Poliinsaturados | 0.8g |
Monoinsaturados | 0.7g |
Trans | 0g |
Proteínas | 4.3g |
Sodio | 6.8mg |
Potasio | 119.7mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2.1% |
Hierro | 7.8% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
164 calorías
25
Minutos de Ciclismo
16
Minutos de Correr
1
Hora de Limpieza
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