Calorías en Americana - Salvado de avena
Calorías y macros
98
cal
67%
26.5g
Carbohidratos16%
2.8g
Grasas17%
6.9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 0.5 cup (40g)
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Nutritional info
Carbohidratos | 26.5g |
Fibra dietética | 9g |
Azúcares | 0.4g |
Grasas | 2.8g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 6.9g |
Sodio | 1.6mg |
Potasio | 226mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2.3% |
Hierro | 12.2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
98 calorías
15
Minutos de Ciclismo
10
Minutos de Correr
36
Minutos de Limpieza
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