Verificado
Calorías en - Sándwich Pbj
Calorías y macros
378
cal
47%
46.2g
Carbohidratos41%
17.7g
Grasas12%
11.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 sandwich
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 46.2g |
Fibra dietética | 3.4g |
Azúcares | 14.6g |
Grasas | 17.7g |
Saturadas | 3.4g |
Poliinsaturados | 4.5g |
Monoinsaturados | 7g |
Trans | 0g |
Proteínas | 11.6g |
Sodio | 404.9mg |
Potasio | 269.3mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 2.9% |
Calcio | 9.3% |
Hierro | 14.4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
378 calorías
58
Minutos de Ciclismo
38
Minutos de Correr
2.3
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy