Calorías en Sparkpeople - Shepards Pie
Calorías y macros
285
cal
53%
39.3g
Carbohidratos20%
6.6g
Grasas27%
19.8g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 0.167 th of the pie
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Nutritional info
| Carbohidratos | 39.3g |
| Fibra dietética | 6.3g |
| Azúcares | 3.4g |
| Grasas | 6.6g |
| Saturadas | 2.9g |
| Poliinsaturados | 0.3g |
| Monoinsaturados | 0.6g |
| Trans | -- |
| Proteínas | 19.8g |
| Sodio | 866.1mg |
| Potasio | 872.4mg |
| Colesterol | 38.4mg |
| Vitamina A | 114.9% |
| Vitamina C | 62.2% |
| Calcio | 11.2% |
| Hierro | 12.3% |
| Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
285 calorías
43
Minutos de Ciclismo
29
Minutos de Correr
1.7
Horas de Limpieza
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