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Verificado

Calorías en Spitz - Sunflower Seeds

Calorías y macros

310

cal

14%

11g

Carbohidratos
71%

25g

Grasas
15%

12g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos11g
Fibra dietética4g
Azúcares1g
Grasas25g
Saturadas2.5g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas12g
Sodio360mg
Potasio--
Colesterol0mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio4%
Hierro15%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

310 calorías

cycling image

47

Minutos de Ciclismo

running image

31

Minutos de Correr

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1.9

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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