Empieza hoy

​

Calorías en Tonus Cia - Tonus Cia

Calorías y macros

282

cal

66%

44.3g

Carbohidratos
21%

6.4g

Grasas
12%

8.3g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy

El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos44.3g
Fibra dietética7.1g
Azúcares0g
Grasas6.4g
Saturadas0g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados0g
Trans0g
Proteínas8.3g
Sodio1.5mg
Potasio0mg
Colesterol0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio0%
Hierro0%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

282 calorías

cycling image

43

Minutos de Ciclismo

running image

28

Minutos de Correr

cleaning image

1.7

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy