Verificado
Calorías en Charras - Tostadas
Calorías y macros
190
cal
54%
26g
Carbohidratos42%
9g
Grasas4%
2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 3 pieces
Nutritional info
Carbohidratos | 26g |
Fibra dietética | 2g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 9g |
Saturadas | 4g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 2g |
Sodio | 260mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 10.4% |
Hierro | 6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
190 calorías
29
Minutos de Ciclismo19
Minutos de Correr1.1
Horas de Limpieza