Calorías en Real Simple Magazine - Tuna With Chickpeas
Calorías y macros
373
cal
31%
27g
Carbohidratos36%
14g
Grasas34%
30g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 27g |
Fibra dietética | 5g |
Azúcares | 5g |
Grasas | 14g |
Saturadas | 3g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 30g |
Sodio | 1422mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 51mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
373 calorías
57
Minutos de Ciclismo
38
Minutos de Correr
2.2
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy