Calorías en Foodery - - Vegetarian Mexican Casserole
Calorías y macros
514
cal
78%
244g
Carbohidratos16%
22g
Grasas7%
21g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 521 grams
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 244g |
Fibra dietética | 11g |
Azúcares | -- |
Grasas | 22g |
Saturadas | 9g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 21g |
Sodio | 1337mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 44mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
514 calorías
1.3
Horas de Ciclismo
52
Minutos de Correr
3.1
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy