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Calorías en Subway Club - Wheatbread, Spinach, Cucumbers, Olives, Greenpeppers, Bananapeppers, Pepperjackcheese, Mustard

Calorías y macros

422

cal

50%

89g

Carbohidratos
23%

18g

Grasas
27%

49g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos89g
Fibra dietética9g
Azúcares11g
Grasas18g
Saturadas8g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas49g
Sodio2200mg
Potasio--
Colesterol110mg
Vitamina A35%
Vitamina C45%
Calcio80%
Hierro45%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

422 calorías

cycling image

1

Hora de Ciclismo

running image

43

Minutos de Correr

cleaning image

2.5

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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