Fernando, 8 grams

Calorías: 130

Carbohidratos: 2g

Grasas: 1.2g

Proteínas: 3g

130

Fernando, 0.5 taza

Calorías: 180

Carbohidratos: 31g

Grasas: 3.5g

Proteínas: 6g

180

Fernando, 1 glass

Calorías: 15

Carbohidratos: 3g

Grasas: 0g

Proteínas: 0g

15

Fernando, 1 medium

Calorías: 116

Carbohidratos: 26.9g

Grasas: 0.4g

Proteínas: 1.2g

116

fernando, 100 gram

Calorías: 341

Carbohidratos: 68g

Grasas: 1.7g

Proteínas: 11.5g

341

Fernando, 150 grams

Calorías: 165

Carbohidratos: 0g

Grasas: 1.8g

Proteínas: 34g

165

Fernandos, 0.5 cup

Calorías: 75

Carbohidratos: 0g

Grasas: 0g

Proteínas: 0g

75

Fernando, 200 gram

Calorías: 450

Carbohidratos: 53g

Grasas: 18g

Proteínas: 16.8g

450

zirniai, 100 gram

Calorías: 340

Carbohidratos: 63.8g

Grasas: 0.5g

Proteínas: 20.1g

340

Fernando, 30 g (2 unidades)

Calorías: 117

Carbohidratos: 22.3g

Grasas: 2.1g

Proteínas: 2.6g

117