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Calorías en Chex Mix - Homemade Chex Mix (Chex Only)

Calorías y macros

168

cal

55%

23g

Carbohidratos
40%

7.5g

Grasas
5%

2g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos23g
Fibra dietética0.2g
Azúcares3g
Grasas7.5g
Saturadas0.1g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas2g
Sodio553mg
Potasio38mg
Colesterol20mg
Vitamina A15%
Vitamina C9%
Calcio9%
Hierro46%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

168 calorías

cycling image

25

Minutos de Ciclismo
running image

17

Minutos de Correr
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1

Hora de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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