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“MyFitnessPal me ha ayudado a ganar músculo, a conseguir un 'six-pack' y, simplemente, a alcanzar todos mis objetivos corporales».

Synthia J.

«Pesaba 139 kilos y ahora peso 90. Participé en un programa de prevención de la diabetes, en el que aprendí que una nutrición adecuada y el ejercicio son esenciales. Fue entonces cuando empecé a utilizar MyFitnessPal. Todavía lo uso a diario».

Larry S.

«Una vez que empecé a centrarme en proporcionar a mi cuerpo una nutrición con el propósito de desarrollar fuerza, mi cuerpo ha cambiado por completo. Y lo que es más importante, me siento segura de mí misma y empoderada».

Brooke N.

«Mi mayor logro con MyFitnessPal fue poder entender los alimentos que comía... No necesitamos pasarnos a una dieta de moda, sino entender nuestros objetivos y ajustar nuestras calorías y macros para alcanzarlos».

Rohit S.

«El mayor logro es que puedo hacerlo mejor. Es posible comer sano y que la comida sepa bien. MyFitnessPal me ha ayudado a cambiar de hábitos».

Quincy D.

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«El referente para el seguimiento de la preparación física y el registro de alimentos».

Anthony W.
Cinco estrellas de oro consecutivas.

«Esta aplicación me está ayudando de verdad a ser más consciente de lo que me meto en el cuerpo».

Meg6799
Cinco estrellas de oro consecutivas.

«Son los mejores. Las mejores recetas, la mejor recuperación de alimentos, las mejores rutinas».

Susan E.

Preguntas y respuestas

¡Sí! Si nunca te has pasado a MyFitnessPal Premium o nunca has iniciado una prueba Premium, puedes optar a una prueba gratis de 1 mes. Empieza tu prueba gratuita ahora.

El primer cargo de la suscripción Premium en tu tarjeta de crédito se producirá después de la prueba. Una vez finalizado este periodo, la suscripción se renovará de manera automática a menos que la canceles. Si has adquirido una suscripción mensual, se te cobrará cada mes. Si has adquirido una suscripción anual, se te cobrará cada año.

Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento. Cancela tu suscripción al menos 24 horas antes de la fecha de renovación para evitar que se te cobre el siguiente ciclo de facturación. La cancelación se aplica al siguiente ciclo de facturación. Es decir, que seguirás disfrutando de las funciones Premium hasta el final del periodo de suscripción que ya has abonado, independientemente del momento en que canceles la suscripción.

Como miembro Premium de MyFitnessPal, tienes muchas más opciones para personalizar tu experiencia de seguimiento de macros. Consulta los carbohidratos, grasas y proteínas por gramos o porcentaje en toda la aplicación para un seguimiento más exacto. Y establece objetivos de macros únicos para cada día de la semana que coincidan con tu rutina de entrenamiento o tus planes de fin de semana. ¿Quieres hacer un seguimiento de los macros de manera rápida y sin tener que buscar alimentos? Con Premium, puedes registrar rápidamente los carbohidratos, las grasas, las proteínas y las calorías de cada comida. ¡Sigue tu progreso diario directamente en el panel de control!

MyFitnessPal Premium incluye varias herramientas de registro que no puedes obtener en la versión básica gratis. El escaneo de códigos de barras y el escaneo de alimentos te permiten saltarte la búsqueda manual de alimentos e identificarlos al instante para un registro más rápido. Apunta la cámara de tu teléfono para escanear un código de barras o un alimento individual. ¿Tienes prisa o simplemente te centras en lo básico? Registra rápidamente carbohidratos, grasas, proteínas o calorías en lugar de tener que buscar alimentos. Como miembro Premium, también puedes guardar y registrar cualquier receta de MyFitnessPal con solo tocar la pantalla.

Premium es perfecto para estilos de vida bajos en carbohidratos por un par de razones. A las personas que siguen planes bajos en carbohidratos y cetogénicos a menudo les gusta hacer un seguimiento de los «carbohidratos netos» en lugar de los «carbohidratos totales», por lo que Premium incluye un ajuste opcional llamado Modo de carbohidratos netos que solo hace un seguimiento de los carbohidratos que suman calorías. Esto significa que los carbohidratos de la fibra y de los polialcoholes se restan de forma automática. Muchas personas descubren que el hecho de que la ingesta de fibra no afecte a su objetivo de carbohidratos también les ayuda a mantener el rumbo hacia su objetivo de fibra.


Y si eres nuevo en el mundo de los alimentos bajos en carbohidratos, prueba nuestro plan de comidas bajo en carbohidratos, incluido en Premium. Disfruta de consejos, recetas y recursos diarios de nuestro dietista titulado mientras te familiarizas con la alimentación baja en carbohidratos. También tenemos una colección completa de recetas bajas en carbohidratos que puedes registrar con solo tocar la pantalla como miembro Premium.


Además, todas nuestras herramientas de seguimiento de macros personalizadas facilitan el seguimiento de los carbohidratos a tu manera mientras encuentras la proporción ideal de carbohidratos, grasas y proteínas para tus objetivos únicos.

Más de 35 aplicaciones y dispositivos de preparación física se conectan a MyFitnessPal para que puedas sincronizar de manera automática tus pasos, calorías quemadas, peso e incluso sueño. Conéctate a Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect, básculas inteligentes y muchos más.

*Basado en una encuesta a los usuarios