Calorías en Okay - Гречка
Calorías y macros
339
cal
77%
65.4g
Carbohidratos7%
2.6g
Grasas16%
13.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 Gramm
Nutritional info
Carbohidratos | 65.4g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 1.7g |
Grasas | 2.6g |
Saturadas | 0.6g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 13.6g |
Sodio | 0mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Hierro | 0% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
339 calorías
52
Minutos de Ciclismo34
Minutos de Correr2
Horas de Limpieza