Calorías en Nias - 생굴
Calorías y macros
81
cal
25%
4.9g
Carbohidratos27%
2.3g
Grasas48%
9.4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 4.9g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 2.3g |
Saturadas | 0.5g |
Poliinsaturados | 0.9g |
Monoinsaturados | 0.4g |
Trans | 0g |
Proteínas | 9.4g |
Sodio | 106mg |
Potasio | 168mg |
Colesterol | 50mg |
Vitamina A | 5% |
Vitamina C | 13% |
Calcio | 1% |
Hierro | 28% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
81 calorías
12
Minutos de Ciclismo
8
Minutos de Correr
29
Minutos de Limpieza
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