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Calorías en 100 - 200

Calorías y macros

1500

cal

4%

5g

Carbohidratos
92%

50g

Grasas
4%

5g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos5g
Fibra dietética20g
Azúcares500g
Grasas50g
Saturadas50g
Poliinsaturados50g
Monoinsaturados50g
Trans50g
Proteínas5g
Sodio5mg
Potasio20mg
Colesterol50mg
Vitamina A20%
Vitamina C20%
Calcio20%
Hierro20%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

1500 calorías

cycling image

3.8

Horas de Ciclismo
running image

2.5

Horas de Correr
cleaning image

9.2

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

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