Calorías en www - Amêndoa
Calorías y macros
580
cal
19%
29.6g
Carbohidratos69%
47.3g
Grasas12%
18.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 gramas
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Nutritional info
Carbohidratos | 29.6g |
Fibra dietética | 11.6g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 47.3g |
Saturadas | 4.8g |
Poliinsaturados | 16.2g |
Monoinsaturados | 32.3g |
Trans | 0g |
Proteínas | 18.6g |
Sodio | 278.5mg |
Potasio | 639.6mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 24% |
Hierro | 22% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
580 calorías
1.4
Horas de Ciclismo
59
Minutos de Correr
3.5
Horas de Limpieza
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