Empieza hoy

​

Calorías en Amir - Assiette Shish Taouk (Patate)

Calorías y macros

1189

cal

25%

66.1g

Carbohidratos
55%

65.9g

Grasas
20%

54.3g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy

El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos66.1g
Fibra dietética5.5g
Azúcares2.4g
Grasas65.9g
Saturadas15g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0.1g
Proteínas54.3g
Sodio2239mg
Potasio--
Colesterol95.9mg
Vitamina A11.4%
Vitamina C37%
Calcio56.5%
Hierro58%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

1189 calorías

cycling image

3

Horas de Ciclismo

running image

2

Horas de Correr

cleaning image

7.3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy