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Calorías en Panera - Avocado, Egg White, & Spinach Breakfast Power Sandwich

Calorías y macros

410

cal

51%

52g

Carbohidratos
29%

13g

Grasas
21%

21g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos52g
Fibra dietética5g
Azúcares5g
Grasas13g
Saturadas6g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0.4g
Proteínas21g
Sodio640mg
Potasio--
Colesterol25mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

410 calorías

cycling image

1

Hora de Ciclismo

running image

41

Minutos de Correr

cleaning image

2.5

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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