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Calorías en Harlan - Bagel With Cream Cheese

Calorías y macros

200

cal

64%

31g

Carbohidratos
23%

5g

Grasas
12%

6g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos31g
Fibra dietética2g
Azúcares4g
Grasas5g
Saturadas3g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas6g
Sodio200mg
Potasio--
Colesterol15mg
Vitamina A2%
Vitamina C0%
Calcio10%
Hierro10%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

200 calorías

cycling image

30

Minutos de Ciclismo
running image

20

Minutos de Correr
cleaning image

1.2

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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