Calorías en Ref:16036.usda.r28 - *#beans, Navy, Mature Seeds, Raw.
Calorías y macros
337
cal
70%
60.8g
Carbohidratos4%
1.5g
Grasas26%
22.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 60.8g |
Fibra dietética | 15.3g |
Azúcares | 3.9g |
Grasas | 1.5g |
Saturadas | 0.2g |
Poliinsaturados | 0.9g |
Monoinsaturados | 0.1g |
Trans | 0g |
Proteínas | 22.3g |
Sodio | 5mg |
Potasio | 1185mg |
Colesterol | -- |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | -- |
Calcio | 147% |
Hierro | 5.5% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
337 calorías
51
Minutos de Ciclismo
34
Minutos de Correr
2
Horas de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy