Calorías en Ref:23465.usda.r28 - *#beef, New Zealand, Imported, Rump Centre, Separable Lean Only, Raw.
Calorías y macros
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Carbohidratos39%
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Grasas61%
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ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 0g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 6.1g |
Saturadas | 2g |
Poliinsaturados | 0.3g |
Monoinsaturados | 2g |
Trans | 0.1g |
Proteínas | 21.7g |
Sodio | 49mg |
Potasio | 343mg |
Colesterol | 55mg |
Vitamina A | 7% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 4% |
Hierro | 2.3% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
141 calorías
21
Minutos de Ciclismo
14
Minutos de Correr
51
Minutos de Limpieza
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