Calorías en El Monterey - Beef Tamales (Corrected)
Calorías y macros
300
cal
36%
28g
Carbohidratos52%
18g
Grasas12%
9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 tamale (128g)
Nutritional info
Carbohidratos | 28g |
Fibra dietética | 5g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 18g |
Saturadas | 5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 9g |
Sodio | 680mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 20mg |
Vitamina A | 15% |
Vitamina C | 2% |
Calcio | 6% |
Hierro | 15% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
300 calorías
46
Minutos de Ciclismo30
Minutos de Correr1.8
Horas de Limpieza