Calorías en Subway - Black Forest Ham - Footlong
Calorías y macros
690
cal
53%
94g
Carbohidratos24%
19g
Grasas23%
41g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 6 inch
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Nutritional info
Carbohidratos | 94g |
Fibra dietética | 3g |
Azúcares | 21g |
Grasas | 19g |
Saturadas | 7g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 41g |
Sodio | 2070mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 75mg |
Vitamina A | 6% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 30% |
Hierro | 35% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
690 calorías
1.7
Horas de Ciclismo
1.1
Horas de Correr
4.2
Horas de Limpieza
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