Verificado
Calorías en Subway - Black Forest Ham Footlong
Calorías y macros
580
cal
62%
92g
Carbohidratos14%
9g
Grasas24%
36g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 sub
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Nutritional info
Carbohidratos | 92g |
Fibra dietética | 10g |
Azúcares | 16g |
Grasas | 9g |
Saturadas | 2g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 36g |
Sodio | 1600mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | 50mg |
Vitamina A | 15% |
Vitamina C | 40% |
Calcio | 60% |
Hierro | 30% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
580 calorías
1.4
Horas de Ciclismo
59
Minutos de Correr
3.5
Horas de Limpieza
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