Verificado
Calorías en - Blé Rouge
Calorías y macros
632
cal
77%
130.6g
Carbohidratos5%
3.7g
Grasas18%
29.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 tasse
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Nutritional info
Carbohidratos | 130.6g |
Fibra dietética | 23.4g |
Azúcares | 0.8g |
Grasas | 3.7g |
Saturadas | 0.6g |
Poliinsaturados | 1.5g |
Monoinsaturados | 0.6g |
Trans | -- |
Proteínas | 29.6g |
Sodio | 3.8mg |
Potasio | 652.8mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0.3% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 4.8% |
Hierro | 38.4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
632 calorías
1.6
Horas de Ciclismo
1
Hora de Correr
3.8
Horas de Limpieza
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