Verificado
Calorías en - Blueberry Bagel
Calorías y macros
288
cal
80%
57.7g
Carbohidratos4%
1.4g
Grasas16%
11.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 bagel
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Nutritional info
Carbohidratos | 57.7g |
Fibra dietética | 2.1g |
Azúcares | 10.7g |
Grasas | 1.4g |
Saturadas | 0.4g |
Poliinsaturados | 0.6g |
Monoinsaturados | 0.4g |
Trans | 0g |
Proteínas | 11.2g |
Sodio | 443.3mg |
Potasio | 126.6mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0.2% |
Vitamina C | 3% |
Calcio | 23.1% |
Hierro | 21.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
288 calorías
44
Minutos de Ciclismo
29
Minutos de Correr
1.7
Horas de Limpieza
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