Calorías en Americana - Blueberry Muffin
Calorías y macros
483
cal
53%
63.4g
Carbohidratos39%
20.6g
Grasas8%
9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 muffin
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Nutritional info
Carbohidratos | 63.4g |
Fibra dietética | 4.8g |
Azúcares | 32.5g |
Grasas | 20.6g |
Saturadas | 2.4g |
Poliinsaturados | 19.4g |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 9g |
Sodio | 397.6mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 19.6mg |
Vitamina A | 1% |
Vitamina C | 2% |
Calcio | 1% |
Hierro | 7% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
483 calorías
1.2
Horas de Ciclismo
49
Minutos de Correr
2.9
Horas de Limpieza
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