Calorías en Breaded Pork Chop Lean - Breaded Pork Chop Lean
Calorías y macros
274
cal
21%
13.9g
Carbohidratos41%
12.2g
Grasas38%
25.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 Pork Chops Lean Breaded
Nutritional info
Carbohidratos | 13.9g |
Fibra dietética | 1g |
Azúcares | 1.1g |
Grasas | 12.2g |
Saturadas | 4.1g |
Poliinsaturados | 1.6g |
Monoinsaturados | 5.2g |
Trans | -- |
Proteínas | 25.2g |
Sodio | 395.3mg |
Potasio | 448mg |
Colesterol | 59.4mg |
Vitamina A | 0.9% |
Vitamina C | 1.4% |
Calcio | 5.7% |
Hierro | 9.5% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
274 calorías
42
Minutos de Ciclismo28
Minutos de Correr1.6
Horas de Limpieza