Empieza hoy
​

Calorías en Breastfeeding - Breastfeeding - Producing Breastmilk

Calorías y macros

-500

cal

-50g

Carbohidratos

-20g

Grasas

-21g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy
El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos-50g
Fibra dietética--
Azúcares--
Grasas-20g
Saturadas--
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas-21g
Sodio--
Potasio-1600mg
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

-500 calorías

cycling image

-77

Minutos de Ciclismo
running image

-52

Minutos de Correr
cleaning image

-185

Minutos de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy