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Calorías en My Own - Broccoli Salad

Calorías y macros

222

cal

32%

18.7g

Carbohidratos
59%

15g

Grasas
9%

5.1g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos18.7g
Fibra dietética2.3g
Azúcares7.1g
Grasas15g
Saturadas2.5g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas5.1g
Sodio354mg
Potasio291mg
Colesterol8mg
Vitamina A16%
Vitamina C103%
Calcio3%
Hierro6%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

222 calorías

cycling image

34

Minutos de Ciclismo

running image

22

Minutos de Correr

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1.3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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