Calorías en Base De Datos Bedca - Calamar (Crudo)
Calorías y macros
72
cal
6%
1.1g
Carbohidratos15%
1.2g
Grasas79%
14g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 gr
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 1.1g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 1.2g |
Saturadas | 0.4g |
Poliinsaturados | 0.2g |
Monoinsaturados | 0.2g |
Trans | -- |
Proteínas | 14g |
Sodio | 136mg |
Potasio | 316mg |
Colesterol | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
72 calorías
11
Minutos de Ciclismo
7
Minutos de Correr
26
Minutos de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy