Empieza hoy
​

Calorías en The Old Spaghetti Factory - Calamari

Calorías y macros

450

cal

64%

72g

Carbohidratos
12%

6g

Grasas
24%

27g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy
El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos72g
Fibra dietética3g
Azúcares6g
Grasas6g
Saturadas0g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas27g
Sodio1500mg
Potasio--
Colesterol260mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

450 calorías

cycling image

1.1

Horas de Ciclismo
running image

46

Minutos de Correr
cleaning image

2.7

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy