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Calorías en Keni - Chia seeds

Calorías y macros

490

cal

34%

44g

Carbohidratos
54%

31g

Grasas
12%

16g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos44g
Fibra dietética38g
Azúcares0g
Grasas31g
Saturadas3g
Poliinsaturados23g
Monoinsaturados2g
Trans--
Proteínas16g
Sodio--
Potasio--
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio63%
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

490 calorías

cycling image

1.2

Horas de Ciclismo

running image

50

Minutos de Correr

cleaning image

3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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