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Verificado

Calorías en Ch- Ch- Ch- Chia - Chia Seeds

Calorías y macros

160

cal

28%

10.5g

Carbohidratos
56%

9.5g

Grasas
16%

6g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos10.5g
Fibra dietética10g
Azúcares0g
Grasas9.5g
Saturadas1g
Poliinsaturados7g
Monoinsaturados0.5g
Trans0g
Proteínas6g
Sodio0.5mg
Potasio210mg
Colesterol0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio22%
Hierro18%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

160 calorías

cycling image

24

Minutos de Ciclismo

running image

16

Minutos de Correr

cleaning image

58

Minutos de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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