Calorías en Beef** - Chuck (Shoulder Steak)
Calorías y macros
182
cal
0%
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Carbohidratos36%
7g
Grasas64%
28g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
Nutritional info
Carbohidratos | 0g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 7g |
Saturadas | 2.9g |
Poliinsaturados | 0.7g |
Monoinsaturados | 3.5g |
Trans | 0.4g |
Proteínas | 28g |
Sodio | 67mg |
Potasio | 366mg |
Colesterol | 81mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 1% |
Hierro | 16% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
182 calorías
27
Minutos de Ciclismo18
Minutos de Correr1.1
Horas de Limpieza