Verificado
Calorías en - Cooked Octopus
Calorías y macros
139
cal
11%
3.7g
Carbohidratos12%
1.8g
Grasas77%
25.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 3 oz
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Nutritional info
Carbohidratos | 3.7g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 1.8g |
Saturadas | 0.4g |
Poliinsaturados | 0.4g |
Monoinsaturados | 0.3g |
Trans | -- |
Proteínas | 25.3g |
Sodio | 391mg |
Potasio | 535.5mg |
Colesterol | 81.6mg |
Vitamina A | 5.1% |
Vitamina C | 11.3% |
Calcio | 9% |
Hierro | 45.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
139 calorías
21
Minutos de Ciclismo
14
Minutos de Correr
51
Minutos de Limpieza
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