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Verificado

Calorías en - Cooked Spinach

Calorías y macros

41

cal

51%

6.8g

Carbohidratos
9%

0.5g

Grasas
40%

5.3g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos6.8g
Fibra dietética4.3g
Azúcares0.8g
Grasas0.5g
Saturadas0.1g
Poliinsaturados0.2g
Monoinsaturados0g
Trans0g
Proteínas5.3g
Sodio550.8mg
Potasio838.8mg
Colesterol0mg
Vitamina A377.3%
Vitamina C29.4%
Calcio24.5%
Hierro35.7%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

41 calorías

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6

Minutos de Ciclismo

running image

4

Minutos de Correr

cleaning image

15

Minutos de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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