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Calorías en Trayjo5 - Cottage Pie

Calorías y macros

484

cal

39%

47.5g

Carbohidratos
29%

15.6g

Grasas
33%

39.8g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos47.5g
Fibra dietética4g
Azúcares7.8g
Grasas15.6g
Saturadas7.5g
Poliinsaturados0.5g
Monoinsaturados4.4g
Trans0.6g
Proteínas39.8g
Sodio542mg
Potasio1271.8mg
Colesterol82.1mg
Vitamina A8.2%
Vitamina C71.6%
Calcio57.3%
Hierro17.9%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

484 calorías

cycling image

1.2

Horas de Ciclismo
running image

49

Minutos de Correr
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2.9

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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